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Nutrição Baseada em Evidências

Tratamento focado no manejo de endometriose, tiroidite de Hashimoto e saúde intestinal. Estratégias nutricionais personalizadas para reduzir a inflamação crônica e devolver seu bem-estar diário.

Nutrição para saúde feminina

Três áreas de atenção

Atendimento direcionado para as principais condições que afetam a rotina e a vitalidade da mulher.

Manejo da Endometriose

Tiroidite de Hashimoto

Saúde e Microbiota Intestinal

Estratégia alimentar voltada ao alívio das dores pélvicas crônicas, redução do inchaço abdominal e regulação hormonal sem dietas drásticas.

Cuidado especializado para otimizar o funcionamento da tiroide, combater a fadiga persistente e equilibrar o metabolismo com nutrientes essenciais.

Recuperação da mucosa intestinal para tratar disbiose, distensão abdominal e desconfortos frequentes através da alimentação funcional.

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Comigo Você Encontra

Suas queixas, preocupações e desejos serão escutados e levados em consideração para a construção de uma conduta adequada pra você.

Suporte

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Escuta Ativa

Alimentação Equilibrada

Sou contra restrições alimentares. Junto com você, e conforme os seus sintomas, realizamos ajustes para melhorar os seus desconfortos mantendo a nutrição e a liberdade alimentar.

Estou sempre disponível pelo WhatsApp, durante o nosso acompanhamento, para tirar dúvidas sobre o plano, produtos e ajustes pontuais.

Quem eu sou

Desde muito jovem enfrentei desconfortos abdominais que foram se intensificando ao longo dos anos. Mais tarde, passei a conviver com cólicas intensas, inchaço, dores abdominais e ardência ao urinar. Após cerca de cinco anos entre sintomas, remédios e diagnósticos equivocados, recebi a confirmação: endometriose e síndrome do intestino irritável.

Foi nesse período desafiador que encontrei na nutrição uma forma de compreender melhor meu corpo e transformar a minha relação com a saúde. Desde então, mergulhei nos estudos, sempre com foco em evidências científicas, sem espaço para “achismos” ou dietas da moda.

Hoje, como nutricionista, meu maior propósito é ouvir com atenção, respeitar suas preferências alimentares e oferecer um cuidado individualizado. A nutrição e o atendimento humano são minhas grandes paixões, e quero muito te ajudar a melhorar sua saúde e qualidade de vida.

Resultados reais

Relatos de pacientes

Após anos convivendo com as dores da endometriose, a reeducação alimentar sem terrorismo mudou minha qualidade de vida por completo.

Camila, paciente em Porto Alegre

Minha disposição voltou e os sintomas do Hashimoto diminuíram drasticamente. Entendi como nutrir meu corpo de forma consciente.

Fernanda, paciente online

Finalmente encontrei uma nutricionista que escuta com empatia e não passa uma lista interminável de restrições impraticáveis.

Mariana, paciente em Porto Alegre

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Atendimento presencial em Porto Alegre ou consultas online para todo o Brasil. Dê o primeiro passo para o alívio sustentável dos sintomas.

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